synchronized 是 Java 中实现线程同步的核心机制，其锁状态会随着竞争激烈程度动态升级，以提高并发性能。从 无锁 到 重量级锁 的升级过程包括四个阶段，且 不可逆。以下是具体流程及原理：1. 无锁状态特点： 对象初始化时处于无